Brincando com segurança no Carnaval

Com a proximidade do Carnaval, festa popular e tradicional no Brasil, em que as pessoas se divertem ao som de diversos ritmos, é importante lembrar algumas medidas de segurança para que o transcorrer dos quatro dias de folia sejam tranquilos.

As aventuras podem colocar sua vida e de outras pessoas em risco. Por isso tenha responsabilidade ao planejar a festa e lembre-se de algumas ações simples que devem ser adotadas neste período.

A equipe da Coordenação de Saúde e Qualidade de Vida faz algumas recomendações para todos que vão participar desta grande festa. Lembre-se: Diversão é qualidade de vida, principalmente quando tomados os devidos cuidados.

1- Compre ingressos somente em locais credenciados;

2-Use táxi ou transporte público se for ingerir bebidas alcoólicas;

3- Evite uso de carro próprio, se usar, pare somente em locais seguros (troca de pneus) e não deixe nada de valor no veículo.

4- Use roupas leves, confortáveis e de cores claras;

5- Use calçados leves e confortáveis;

6- Evite usar relógios e joias;

7- Leve apenas um documento e o cartão do plano de saúde;

8- Use dinheiro (leve somente o necessário), deixe os cheques e cartões em local seguro na sua casa;

9- Mantenha os objetos pessoais sempre à frente do corpo (celulares, documentos, bolsas);

10- Saia de perto em caso de tumulto, não se envolva em brigas de rua;

11- Desconfie de esbarrões e empurrões e confira seus pertences pessoais;

12- Utilize banheiros públicos, não use a rua como sanitário;

13- Transite preferencialmente em locais iluminados e movimentados;

14- Evite levar crianças, se levar, identifique-as com pulseiras ou crachá, com o nome e telefone de contato;

15- Chame socorro aos serviços de referência se encontrar crianças perdidas ou se alguém próximo estiver passando mal;

16- Evite acompanhar estranhos em locais desconhecidos de diversão como festas, bailes, churrascos etc.;

17- Atente sempre a suspeitos e propostas mirabolantes;

18- Evite comentar com pessoas estranhas seu local de hospedagem;

19- Aja com simpatia, cordialidade e respeito. Não ultrapasse os limites e regras do outro;

20- Use preservativos em todas as relações sexuais, isso previne doenças sexualmente transmissíveis (DST) e gestações indesejáveis (turismo sexual);

21- Alimente-se com moderação, consuma alimentos leves e evite o uso excessivo de bebidas alcoólicas;

22- Beba bastante água e suco de frutas natural;

23- Compre e consuma bebidas somente se as embalagens estiverem íntegras;

24- Evite deixar bebida com restos e retomá-la posteriormente, se necessário comprar outra;

25- Evite o uso de garrafas e copos de vidro;

26- Use protetor solar sempre, mesmo não estando na praia e  em dias nublados;

27- Leve junto os medicamentos de uso contínuo, receitas médicas, pequenos curativos e repelente para insetos;

Siga estas recomendações e boa festa!!!