Professor da Esef orienta sobre atividades físicas na quarentena  

O período de quarentena pode ser bastante complicado para a saúde física e mental. Dentre os diferentes impactos, há elevada redução na quantidade de atividade física diária, que normalmente já é baixa na população em geral. Com vistas à contribuir para a manutenção da atividade física diária e proporcionar orientações quanto a sua prática, com suporte de diretrizes da Organização Mundial da Saúde e do American College of Sports Medicine, o professor Fabrício Boscolo Del Vecchio, da Escola Superior de Educação Física (Esef) da UFPel, disponibiliza material para a comunidade.  A aula pode ser assistida em https://tinyurl.com/afcovid  .