{"id":121519,"date":"2023-09-11T11:01:35","date_gmt":"2023-09-11T14:01:35","guid":{"rendered":"https:\/\/ccs2.ufpel.edu.br\/wp\/?p=121519"},"modified":"2023-09-11T11:01:35","modified_gmt":"2023-09-11T14:01:35","slug":"passeio-ciclistico-marca-o-setembro-amarelo-na-ufpel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ccs2.ufpel.edu.br\/wp\/2023\/09\/11\/passeio-ciclistico-marca-o-setembro-amarelo-na-ufpel\/","title":{"rendered":"Passeio cicl\u00edstico marca o Setembro Amarelo na UFPel"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Para lembrar que a atividade f\u00edsica, seja ela qual for, \u00e9 um dos pilares do autocuidado e da sa\u00fade mental, a Universidade Federal de Pelotas (UFPel) promoveu neste domingo (10) um passeio cicl\u00edstico. A a\u00e7\u00e3o foi alusiva \u00e0 campanha Setembro Amarelo, dedicada \u00e0 preven\u00e7\u00e3o do suic\u00eddio.<\/p>\n

\"\"<\/a>Cerca de 70 pessoas, dentre servidores e estudantes da UFPel e integrantes do grupo Pedal Dominguera, percorreram aproximadamente dez quil\u00f4metros. A sa\u00edda foi do Campus Anglo e o trajeto passou por diversos pr\u00e9dios da UFPel na regi\u00e3o do Porto e da \u00e1rea central da cidade. Depois, os ciclistas voltaram ao Anglo, onde a atividade foi encerrada.<\/p>\n

\"\"<\/a>De acordo com a t\u00e9cnica desportiva da Coordena\u00e7\u00e3o de Sa\u00fade e Qualidade de Vida (CSQV\/UFPel) Eliana Kroning, os benef\u00edcios da atividade f\u00edsica s\u00e3o amplamente conhecidos para a sa\u00fade mental, colaborando no combate da depress\u00e3o e da ansiedade. \u201cTanto pelas respostas fisiol\u00f3gicas quanto pelo envolvimento coletivo, de pertencimento \u00e0quela atividade, fazer parte de um grupo, ter um objetivo para o dia\u201d, ressaltou.<\/p>\n

\"\"<\/a>O estudante do terceiro semestre de Artes Visuais Vitor Saraiva, 20 anos, veio do bairro Pestano, onde reside, para participar da pedalada. S\u00f3 para chegar ao Campus Anglo, percorreu cerca de onze quil\u00f4metros em menos de uma hora. \u201cEu estava bem determinado mesmo\u201d, brincou. Ele conta que gosta de pedalar e estava precisando sair de casa. \u201cEstava me sentindo meio s\u00f3, sem ter o que fazer, e \u00e9 uma atividade que faz bem para a sa\u00fade\u201d, disse. Segundo o estudante, o passeio cicl\u00edstico foi uma boa aposta para uma a\u00e7\u00e3o alusiva ao Setembro Amarelo. \u201cPedalando a gente olha para os lugares, vai descobrindo coisas que n\u00e3o se percebe na correria do dia a dia, tendo um olhar novo para o trajeto onde se passa. Os pensamentos v\u00e3o fluindo\u201d, avaliou.<\/p>\n

A atividade contou com a parceria do Pedal Dominguera, que elaborou o trajeto, contatou a Secretaria Municipal de Transporte e Tr\u00e2nsito, e levou batedores para a seguran\u00e7a dos participantes.<\/p>\n

Pr\u00f3ximas atividades<\/strong>
\nOutras a\u00e7\u00f5es ainda ser\u00e3o realizadas neste m\u00eas. Ser\u00e3o distribu\u00eddos cartazes informativos nas unidades sobre o tema da sa\u00fade mental. Tamb\u00e9m haver\u00e1 roda de conversa, promovida no \u00e2mbito do Programa UFPel Sempre Acolhedora, cujo tema e data ainda est\u00e3o sendo definidos.<\/p>\n

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