{"id":118601,"date":"2023-04-26T08:58:24","date_gmt":"2023-04-26T11:58:24","guid":{"rendered":"https:\/\/ccs2.ufpel.edu.br\/wp\/?p=118601"},"modified":"2023-04-26T08:58:24","modified_gmt":"2023-04-26T11:58:24","slug":"dia-nacional-de-prevencao-e-combate-a-hipertensao-arterial-e-celebrado-neste-dia-26","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ccs2.ufpel.edu.br\/wp\/2023\/04\/26\/dia-nacional-de-prevencao-e-combate-a-hipertensao-arterial-e-celebrado-neste-dia-26\/","title":{"rendered":"Dia Nacional de Preven\u00e7\u00e3o e Combate \u00e0 Hipertens\u00e3o Arterial \u00e9 celebrado neste dia 26"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>A data de 26 de abril marca o Dia Nacional de Preven\u00e7\u00e3o e Combate \u00e0 Hipertens\u00e3o Arterial. Para alertar sobre o tema, a Coordena\u00e7\u00e3o de Sa\u00fade e Qualidade de Vida da Universidade Federal de Pelotas (CSQV\/UFPel) tem se dedicado a trazer informa\u00e7\u00f5es e realizar rastreamento da hipertens\u00e3o entre os servidores e trabalhadores terceirizados da Institui\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

A hipertens\u00e3o arterial \u00e9 definida quando h\u00e1 uma eleva\u00e7\u00e3o da press\u00e3o arterial sustentada igual ou acima de 140\/90 mmHg. Com uma press\u00e3o elevada dentro das art\u00e9rias podem ocorrer complica\u00e7\u00f5es a curto e longo prazo. Est\u00e3o entre as principais complica\u00e7\u00f5es acidente vascular cerebral, infarto, doen\u00e7a renal e arritmias.<\/p>\n

S\u00e3o muitos os fatores que podem gerar o desenvolvimento da hipertens\u00e3o arterial. Est\u00e3o entre os principais a alimenta\u00e7\u00e3o inadequada com excesso de s\u00f3dio, sobrepeso, hist\u00f3rico familiar da doen\u00e7a, estresse e envelhecimento. Al\u00e9m desses fatores, existe tamb\u00e9m a eleva\u00e7\u00e3o da press\u00e3o secund\u00e1ria \u00e0 ocorr\u00eancia de doen\u00e7as.<\/p>\n

Como saber como est\u00e1 a Press\u00e3o Arterial (PA)<\/strong>
\nA press\u00e3o arterial elevada pode gerar tontura, falta de ar, palpita\u00e7\u00f5es, dor de cabe\u00e7a frequente e altera\u00e7\u00e3o na vis\u00e3o, mas tamb\u00e9m pode ser assintom\u00e1tica e, dessa forma, existe a necessidade de aferi\u00e7\u00e3o da press\u00e3o arterial regularmente. O Minist\u00e9rio da Sa\u00fade indica que, como rotina preventiva, uma pessoa adulta sem problemas de sa\u00fade diagnosticados necessita aferir a press\u00e3o arterial a cada dois anos desde que ela se mantenha at\u00e9 120\/80 mmHg e a cada ano se aferi\u00e7\u00e3o indicar entre 121\/81 mmHg at\u00e9 130\/85 mmHg. Acima desses valores j\u00e1 \u00e9 necess\u00e1rio um acompanhamento profissional em consultas mais frequentes.<\/p>\n

Maneiras de prevenir e controlar<\/strong>
\n\u00c9 poss\u00edvel diminuir o risco de desenvolver ou acelerar o aparecimento da doen\u00e7a ou suas complica\u00e7\u00f5es com medidas simples.<\/p>\n

Est\u00e3o entre as recomenda\u00e7\u00f5es manter h\u00e1bitos de vida saud\u00e1veis com alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada, realiza\u00e7\u00e3o de exerc\u00edcios f\u00edsicos, atividades de lazer e manter peso adequado. Tamb\u00e9m n\u00e3o utilizar tabaco, moderar consumo de bebidas alco\u00f3licas e realizar visitas peri\u00f3dicas a unidades de sa\u00fade para realiza\u00e7\u00e3o de exames de rotina, bem como aferi\u00e7\u00e3o da PA. Se a pessoa tiver diagn\u00f3stico de diabetes, deve controlar os n\u00edveis glic\u00eamicos.<\/p>\n

Caso haja press\u00e3o arterial elevada ou diagn\u00f3stico de hipertens\u00e3o, existe tratamento medicamentoso e n\u00e3o medicamentoso. O tratamento n\u00e3o medicamentoso inclui mudan\u00e7as de h\u00e1bitos de vida de suma import\u00e2ncia para que se mantenham os n\u00edveis press\u00f3ricos em faixa que n\u00e3o apresente risco de complica\u00e7\u00f5es. O m\u00e9dico ir\u00e1 indicar o que melhor se encaixa para cada caso.<\/p>\n

Servidores e terceirizados podem verificar a press\u00e3o no Campus Anglo<\/strong>
\nA aferi\u00e7\u00e3o da press\u00e3o arterial pode ser feita em unidades de sa\u00fade. Servidores e trabalhadores terceirizados da UFPel tamb\u00e9m contam com verifica\u00e7\u00e3o na Coordena\u00e7\u00e3o Sa\u00fade e Qualidade de Vida (CSQV), localizada no Campus Anglo (Rua Gomes Carneiro, 1 \u2013 Sala 201 \u2013 2\u00ba andar).<\/p>\n

Ainda a fim de oportunizar o rastreamento da hipertens\u00e3o arterial dentre servidores e terceirizados da UFPel, a equipe de enfermagem da CSQV est\u00e1 indo at\u00e9 as unidades disponibilizar o servi\u00e7o mediante cronograma previamente divulgado para cada unidade. Esse m\u00eas, no dia 25, foi a vez do Instituto de Filosofia, Sociologia e Pol\u00edtica, da Faculdade de Educa\u00e7\u00e3o e do Instituto de Ci\u00eancias Humanas.<\/p>\n

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